毎度のグラビティリサーチ神戸です。
苦手克服したいと思い最近はすすんで前傾壁に取り付くようにしています。やっぱりＧＲ難波よりちょっと辛めの課題設定ですよね～。垂壁orうすカブリでは黒課題まではなんとか登れるようになって来たかな？でも前傾壁では緑課題が精一杯。アップを数本登ってからは３時間ほど前傾壁ばっかりでまたもや腕ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。たぶん登る姿勢とかバランスがダメダメなんでしょうね。持久力をもっとつけないといけないと反省です。
そのあと前回と同じくロープエリアで連続登攀に向かいましたが、こちらも今回はダメダメで凹みました。最初の３本 5.9～5.10ab はリード意識した片腕保持とかしながら登りました。後半３本に取り組んだときには１本目は何とか・・・。でも２本目の 5.10a で墜落。最後に登った 5.8 も途中でレストする体たらくでして本気でプロテイン飲もうかと考えます。
ＧＲ神戸に行く前には美味しいものを食べに行こうと、神戸洋食の名店「グリル末松」に行ってきました。開店の 11:30 に到着したらもう数名並んで待っていました。小さなお店だから大丈夫かな？と心配していたところ、なんとか第一陣として入店できました。
頼んだのは奥さんが１枚目写真の名物「サクラライス」、私が２枚目写真の日替わり定食「牛タンのポテトコロッケ」です。サクラライスはチキンライス（オムライスの中身）にトンカツを乗せホワイトクリームを掛けたもの。もう味の予想がつかない品ですが意外と普通に美味しく食べることが出来ました。
ちなみにコッチが牛タンのポテトコロッケ。
実は日替わり定食なのであまり期待してませんでしたが、これがかなり美味かったのです。サクラライスとどっち注文する？と聞かれたら、間違いなくコチラです。今度い行ったら雪姫ポークトンカツ定食かビーフカツ定食いって見ます。ご飯大盛り無料。
